Arranca ainda este mês, nos concelhos de Paredes, Penafiel e Castelo de Paiva, um projecto-piloto do Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) Tâmega II Vale do Sousa Sul que vai disponibilizar consultas de actividade física a doentes com depressão e diabetes.
Inicialmente, serão abrangidos os cerca de 30 mil utentes das unidades de saúde familiar de Baltar, em Paredes, Penafidelis, em Penafiel, e Paiva Douro, em Castelo de Paiva, podendo haver referenciação de outras unidades de saúde, de acordo com a adesão registada.
A meta é que, ao fim de um ano, o projecto expanda e chegue aos 174 mil utentes deste ACES.
“Na consulta semanal o médico, ao invés de receitar um medicamento ou fisioterapia, pode referenciar para esta consulta [de actividade física]. O utente será avaliado e será prescrito exercício físico. Cabe depois ao técnico da autarquia dizer que exercício há à disposição para resolver o problema daquele utente em concreto” para que seja direccionado para os programas existentes, explicou Fernando Malheiro, director executivo do ACES Tâmega II Vale do Sousa Sul.
Consultas semanais e individualizadas vão prescrever exercício
Este projecto-piloto da Direcção-Geral de Saúde resulta de uma candidatura. A ideia parte da premissa de que dinheiro investido em exercício físico é poupado na saúde e de que a actividade física ajuda a prevenir a doença e a estimular a qualidade de vida. “Haverá consultas semanais individualizadas e os médicos poderão prescrever exercício físico”, deu como exemplo Ana Penas, médica.
Segundo Fernando Malheiro trata-se de um “projecto exigente e não foi fácil arranjar os recursos humanos”, que têm de ter especializações. Avançará como piloto nestas três unidades e a evolução dependerá da adesão, mas a meta é alargá-lo a todos. “Um ano será suficiente para perceber se valeu a pena e, a partir daí, passar a uma experiência efectiva para todos. Para já a referenciação vai abranger os utentes das unidades de Baltar, Penafidelis e Paiva Douro, cerca de 30 mil. “Quando deixar de ser experiência piloto poderemos referenciar de outras unidades para essas”, explicou o director do ACES.
“Estamos muito confiantes. Vamos trabalhar. Há uma grande disponibilidade das autarquias, os técnicos são competentes e pro-activos e os médicos estão com uma grande vontade de que este projecto tenha sucesso”, assumiu, defendendo, no entanto, que o sucesso depende do doente. Por isso, pediu também aos municípios parceiros que ajudem a fomentar a literacia em saúde.
“Não é só a parte física que está em causa, também a parte social e mental”
Na sessão estiveram presentes vereadores das três câmaras municipais envolvidas.
Renato Almeida, vereador do Desporto do Município de Paredes, elogiou este projecto-piloto “inovador” de actividade física e lembrou que Paredes é “amigo do desporto” e tem apostado na sua promoção. Já Paulo Silva, vereador da Saúde da mesma autarquia, afirmou que da parte dos municípios sempre houve vontade de colaborar na luta contra o sedentarismo e a obesidade. Deu ainda exemplos de projectos já implementados no concelho na área da promoção do desporto para doentes com diabetes e doentes oncológicos. Salientou sobretudo a importância de tirar as pessoas de casa. “Não é só a parte física que está em causa, também a parte social e mental. Muitas vezes este convívio ajuda a diminuir a dependência de medicamentos”, argumentou Paulo Silva.
Liliana Vieira, vereadora na Câmara de Castelo de Paiva, sustentou que aquela autarquia quer “ser um parceiro activo para que a população tenha acesso a programas de promoção do bem-estar e de qualidade de vida e mude hábitos comportamentais”.
“Costuma dizer-se que um euro investido na actividade física são três euros que se poupam na área da saúde”. Mesmo sem saber se as contas estão certas, Pedro Cepeda, vereador da Juventude e do Desporto da Câmara de Penafiel tem uma certeza: a inactividade física tem custos.
Paredes assinalou, hoje, o Dia Mundial da Actividade Física com um conjunto de actividades desportivas em vários locais, desde um torneiro de Boccia, uma aula de exercício físico do programa “Mais Vida Activa”, workshops e uma caminhada GeoPard, assim como aulas de Yourfit Body e de YourFit Pulse.
700 participantes com mais de 50 anos em projectos de actividade física em Paredes
Segundo a Câmara, para estimular os munícipes para a prática de desporto e para o envelhecimento activo e saudável, são promovidos oito programas ligados à actividade física que envolvem já mais de 700 participantes com mais de 50 anos do concelho. No âmbito do projecto “Mais Vida Activa”, que chega a várias freguesias do concelho, estas pessoas têm acesso à prática gratuita de exercício físico, com duas aulas semanais, a que se junta uma aula de Boccia. O mesmo acontece com outros projectos como o “Paredes Activo”, que desenvolve actividade outdoor e indoor tendo como objectivo tornar a prática desportiva um hábito semanal, o “Viver Melhor”, um projecto de exercício físico para doentes e ex-doentes oncológicos, o “Treina Connosco”, que fomenta a prática de corrida ou caminhada na primeira e terceira quarta-feira do mês, e o “Sou Livre de Ser Saudável”, que consiste na monitorização sobre a utilização da corrida ou caminhada nos parques, trilhos e ruas. Paredes também dispõe, lembra o município, de um Centro de Marcha e Corrida, que disponibiliza acompanhamento de técnicos especializados, e quatro Piscinas Municipais para a prática e ensino da natação, sendo ainda dinamizadas ‘eco caminhadas’ nos Parques de Lazer.
A meta, explica o presidente da Câmara, Alexandre Almeida, é “aumentar o número de habitantes do concelho a frequentar uma actividade física regular semanal, diminuir o número de pessoas sedentárias e diminuir doenças e incentivar a população a adoptar um estilo de vida mais saudável”.
