A “Saúde Mental: Emoções em Movimento” sobe ao palco de Lousada, no dia 4 de maio, durante a manhá, e do programa contam uma caminhada, uma tertúlia, um concerto, humor e uma degustação, e tem como convidados António Raminhos, Pedro Chagas Freitas, entre outros.
O ponto de encontro é às 8h30, no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca. A primeira ação está agendada para as 9h00, é passa por uma experiência de movimento, intitulada “Conhece-te a ti mesmo”, com a Ana Vieira, instrutora de Yoga.
Entre as 9h30 e as 10h00 realiza-se uma caminhada de convívio com apresentações artísticas de grupos locais. Às 10h30 os participantes podem apreciar o concerto de João Paulo Tinoco.
Segue-se uma “Tertúlia Emocional: dois dedos de conversa sobre a saúde mental”, no auditório da Escola Secundária de Lousada, que conta com a moderação do escritor Pedro Chagas Freitas e as presenças de João Carlos Major, psicólogo, Maria João Lobato, pedopsiquiatra, Edgar Ribeiro, fisioterapeuta, Luísa Coelho, nutricionista, e alguns professores convidados.
As atividades terminam com a presença do humorista António Raminhos que apresenta “#Somos todos malucos”.
Este evento é promovido pelo grupo “Terapia dos Nossos Dias” e conta como apoio do município e da Escola Secundária de Lousada, e visa “conciliar a promoção da saúde, através do movimento e confraternização, com a exploração de locais de relevante interesse histórico e cultural”.
Os principais objetivos passam por “sensibilizar e educar para questões do foro psico-emocional e capacitar com recursos de compreensão e autorregulação emocional e com estratégias relacionadas com melhores hábitos de saúde”, explica a autarquia.
Esta iniciativa insere-se no projeto “Trilhos de História e Cultura com Saúde – Doze Meses, Doze Atividades.
