O espaço AJE, em Lousada, acolhe, esta quinta-feira, pelas 19h00, a terceira acção do ciclo de formações intitulada “Comportamentos Aditivos, Desporto e Estilos de Vida Saudáveis”.
Este ciclo de intervenções tem como objectivos sensibilizar a comunidade em geral e os desportistas para a importância da prevenção, a gestão das carreiras e a alimentação no pré e pós-treino e na pré e pós-competição.
Refira-se que a primeira acção teve como tema central “pós-carreira de um jogador profissional de futebol”, iniciativa que contou com a presença do jogador do Rio Ave, Tarantini.
O segundo ciclo de formações foi dedicado à Importância da alimentação, intitulando-se “Nutrição e Desporto – Importância da alimentação no pré e pós-treino e na pré e pós-competição” e teve oradoras Filipa Rodrigues e Sara Oliveira, da Escola Secundária de Lousada.
Esta formação contou com a presença de cerca de 100 pessoas e teve como objectivos a sensibilização dos treinadores para a importância da alimentação adequada dos seus atletas de modo a proporcionar um melhor rendimento a nível da actividade física.
O conhecimento sobre alimentos na alimentação pré e pós-treino e pré e pós-competição, sobre novos alimentos a implementar na alimentação diária, as propriedades e características dos alimentos foram temas que estiveram, também, em debate.
Citado em comunicado, o vereador do Desporto, António Augusto Silva, destacou que as formações realizadas na área do são fundamentais na medida em que há uma massificação da prática desportiva no concelho e uma diversificação das modalidades desportivas. “Por tudo isto é importante aprender com quem lida com estes temas diariamente, como é o caso das formadoras que apresentam esta acção”, disse.
O ciclo de formações é organizado pelo município de Lousada em parceria com a Associação Desportiva de Lousada Veteranos, CRI Porto Oriental e Confederação de Treinadores de Portugal.
