No dia 30 de Outubro, a partir das 19h00, a Delegação de Sobreira da Cruz Vermelha Portuguesa acolhe uma aula experimental de yoga para crianças gratuita.
A sessão destina-se a crianças dos quatro aos 10 anos e exige inscrição.
“As sessões de yoga para crianças são momentos cheios de jogos, histórias, vivências naturais, brincadeiras e fantasias que apelam ao interessante imaginário das crianças. Constituídas por exercícios físicos, respiratórios, de concentração, relaxamento e meditação que estimulam a criança a nível global, desde o seu campo emocional até o energético e artístico”, explica a instituição.
