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Yoga e meditação na Biblioteca de Paços de Ferreira
Abr 13, 2019 @ 16:30 - 17:30
€8
No dia 13 de Abril, pelas 16h30, a Biblioteca Municipal Professor Vieira Dinis, em Paços de Ferreira, recebe uma sessão de Yoga e Meditação.
Trata-se de uma actividade para famílias com crianças entre os 6 e os 10 anos de idade.
Mais que um simples aprender a meditar, a proposta passa por transmitir às crianças e aos pais formas de gestão emocional para melhor controlarem os seus momentos de tristeza, frustração e ansiedade. Desta forma, a criança aprende e apreende através de contos e de dinâmicas acessíveis à sua tenra idade a lidar de forma mais positiva e calma como seus estados emocionais.
A participação está limitada a 12 crianças e a sessão dura uma hora. O custo é de oito euros por criança + adulto. As inscrições devem ser enviadas até ao dia
12 de Abril para o email isabel.mendes@nullcm-pacosdeferreira.pt ou entregues na Biblioteca Municipal.
