Verdadeiro Olhar

CHTS disponibiliza e-book gratuito com “Dicas para lanches saudáveis”

Para assinalar o Dia Mundial da Obesidade, o Serviço de Nutrição e Dietética do Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa (CHTS) lançou o primeiro e-book de um projecto que consiste na disponibilização à comunidade de e-books gratuitos com dicas para a promoção de uma alimentação saudável, visando a prevenção da obesidade e outras doenças, avança nota de imprensa.

“Em Portugal, 29,6% das crianças entre os 6 e os 9 anos têm excesso de peso, incluindo obesidade. Relativamente aos adolescentes com 11, 13 e 15 anos, a prevalência de excesso de peso estimada para o ano de 2018 foi de 18,9%”, dá como exemplo o CHTS.

A meta deste projecto é mudar hábitos alimentares. Isabel Gomes, directora do Serviço de Nutrição e Dietética, salienta ainda a importância de contrariar os efeitos do pós-confinamento que implicou “um aumento do peso corporal nas crianças seguidas na consulta e um aumento do número de jovens com doenças de comportamento alimentar como, por exemplo, a anorexia/bulimia e ortorexia”.

Os e-books podem ser descarregados no site do centro hospitalar.