A ADATERRA – Associação de Desenvolvimento e Amigos da Terra de Carvalhosa está a organizar o IV Fim-de-Semana da Saúde, entre os dias 28 e 30 de Maio, informa a instituição.
Este ano, será dedicado ao bem-estar físico e mental. “Os temas seleccionados são o Reiki e o Yoga. O programa engloba actividades gratuitas em formato online e presencial”, refere a ADATERRA em nota de imprensa.
No dia 28, pelas 21h00, é transmitida, em directo no Facebook da ADATERRA, uma conferência sobre o Reiki, uma técnica japonesa baseada na energia e que usa a imposição das mãos para restabelecer o equilíbrio e, assim, promover a saúde e o bem-estar, adianta a Associação. No domingo, será realizada, pelas 9h00, uma sessão experimental de Yoga ao ar livre, sendo necessária inscrição (adaterra.carvalhosa@nullgmail.com). A ADATERRA realiza esta iniciativa desde 2016. Tem como objectivos sensibilizar a população para a adopção de comportamentos e estilos de vida saudáveis, bem como promover a literacia em saúde.
